Tennis Tips, dagelijkse kost voor beginner en gevorderde tennissers

Een zeer onderschatte factor van de forehand is de uitzwaai en dan met name het stukje na de raakzone. Sommige spelers hebben daar het racket al teveel omgeklapt, wat niets anders betekent dat het racket niet 'clean' door het raakmoment is gegaan. Je moet ervoor zorgen dat je je racket als het ware schuin naar voren weggooit na het raakmoment (extension).
Uiteindelijk zal het racket door de snelheid weer richting je lichaam komen. Door deze extension gaat je elleboog verder mee in de zwaai en hoewel het de uitzwaai is heeft dit een grote impact op het raakmoment. Je arm wordt meer ontspannen en gaat beter door de raakzone. Resultaat, hardere slagen door minder inspanning.
(46)

Bron: TennisTipper

Heb je een eigen tip die je wilt delen met de wereld? Stuur deze dan naar info@tennistipper.nl

Er is geen geld te verdienen. Wel wordt je naam vermeld bij de tip tenzij anders aangegeven.